瘦身水果熱量大比拼 - 華夏經緯網

TOP2：葡萄柚熱量≈35.3千卡/100 克 葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加，借此促進消化功能，而且營養也容易被吸收。此外為什麼葡萄柚在減肥時也會被列為必食水果，原因是它含有豐富的維生素C，大約一顆葡萄柚就有100毫克，不僅可以消除疲勞 ...

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