完全沒運動,五天瘦了3公斤 前幾天忘了把體重拍下來,只有記錄而已,明天要出國玩六天,也沒得量體重 天啊~出國是我最害怕的,以前每次出國都要長好幾公斤肉一起帶回國來,這次我千萬要克制克制,千萬不可前功盡棄 ...
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