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1、不要加糖：假如你不習性咖啡的苦味，可以加少量的奶，但務必不可以加糖，由於糖會妨礙脂肪的分解。 2、熱飲用效果最好：可以幫忙你更快地耗費體內的卡路里。 3、普通來說：1天2杯不加糖左旋瘦卡燃脂黑咖啡，就可以達到理想的減肥狀態了。

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