瘦身不能吃澱粉？錯！它才是幫助你燃燒脂肪的好朋友(代謝,復胖,減肥,瘦身,澱粉) - 減肥 - iFit 愛瘦身 - 良醫 ...

減肥不能碰澱粉？這絕對是本世紀最多人誤信的減肥謬論！之所以有眾多信徒奉之為圭臬，源自於那些鏡頭前瘦到不行的明星，十個有九個會在鏡頭前告訴你：「我‧不‧吃‧澱‧粉！」 於是乎，虔誠的減肥教友們紛紛仿效，人人聞澱粉而誅之，以為想 ...

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