瘦身不能吃澱粉？改吃糙米更窈窕！ - iFit 愛瘦身

別忘了，即使是在瘦身期間，也絕不能完全不吃澱粉 ，否則可能會造成不良後果喔！ 你仍執迷不悟、不敢吃澱粉嗎？ 絕對不能碰澱粉？冤枉呀～大人，其實它才是幫助燃脂的英雄！ 聰明選澱粉 吃飽不吃胖 ...

www.i-fit.com.tw