瘦身｜輕鬆有效～5招提高減肥效率！ @ HiHi 我是小吹 :: 痞 ...

所以提高基礎代謝率就能有效率的減肥！ ... 節食減肥會造成基礎代謝率降低降低的話之後你吃少少的東西也會胖的比一般人快！(嚇到了 ..... 跟喝水(控制體重超有效!)

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