瘦身｜輕鬆有效～5招提高減肥效率！ - HiHi 我是小吹 - 痞客邦PIXNET

節食減肥會造成基礎代謝率降低降低的話之後你吃少少的東西也會胖的比一般人快 ！(嚇到了吧！ ... 運動是提高基礎代謝率最有效&最主要的方法！ 而且有規律運動 ...

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