[瘦身] 快樂小馬兒的大燕麥片減肥日記 ☆ 上篇 - 愛蜜莉的異想世界 - 無名小站

大燕麥片減肥法 就是把每天三餐中的其中一餐換成大燕麥片餐 反正要把它加入什麼東西裡都可以 前提是只要你喝的下去(誤) 大燕麥片的熱量不高 我通常都搭配一大杯鮮奶或低糖豆漿加個三四大瓢燕麥片 ...

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