瘦身：多吃多瘦蛋白質減肥法 - 楊氏診所

其實，有一種比較時尚的減肥方法，就是多吃雞蛋、牛奶、大豆，原理主要跟這些食物 中含有的優質蛋白有關，低脂、低碳水化合物而富含蛋白質的飲食可以有效地幫助 ...

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