瘦腹運動 - 博客來書籍館

圖片 預覽 看大圖 往前 往後 瘦腹運動 作者：尾關 紀輝 譯者：王美芬 出版社 ... 運動 順序 本書將介紹訓練基礎知識單元編為PART1，實際活動身體的內容為PART2、3、4，介紹建立適當飲食和訓練課程的部分則分類成PART6。只要依本書內容循序進行，即使 ...

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