瘦的體質，用運動來達成@ YOGA SURPRISE 瑜珈生活館:: 痞客邦 ...

無氧運動表示運動中很難維持正常呼吸、或者吸不到氣，往往都是巨大阻力與消耗的 運動，例如舉重、百米衝刺等等。心跳與 ...

yogasurprise.pixnet.net