瘦屁股可以試試小S教的"狒狒拉屎"的方法 - - 無名小站

這樣既能瘦肚肚，也能瘦大腿 喔～可以在看電視時做，但不要坐在沙發上做，沙發太軟會傷害脊椎，拉張餐桌椅或電腦椅來做比較恰當 ... 瘦屁股可以試試小S教的"狒狒拉屎"的方法 這個方法可以瘦屁股 也可以修飾你腿的線條 1.採站立姿勢,雙手自然下垂 ...

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