瘦屁股--營養師部落格

瘦屁股 屁股的肌肉群是我們較少運動到的肌肉，加上平時如熱量攝取過高又懶的運動，容易造成屁股變大變寬，這對很多上了年紀的女性上班族或是生產過後的媽媽們都是很困擾的。屁股大與小其實跟飲食有很大的相關性，曾經我一位高中同學，在高三 ...

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