瘦小腿最快的方法 - 光合家庭醫學科診所專業的醫師陣容 - 痞 ...

2012年7月18日 - ... 腿誰更給力！ 瘦小腿最快的方法一：狂蹬空中自行車這個局部瘦腿運動很有效，晚上. ... 騎自行車是一項有氧運動，而對於瘦腿還具有良好的效果。

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