瘦小腿方法小腿按摩~ - 兔兔天地 - Yahoo!奇摩部落格

瘦小腿方法小腿按摩~瘦小腿方法1.按摩前先由腳底塗一層保養油，上至腳踝、小腿肚，然後是大腿，由下向上塗，並以手輕柔按摩。 ... 血液循環不好，就很容易引致腳部浮腫，含維他命E的食物，可幫助加速血液循環、預防腿部肌肉鬆弛等。

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