瘀青怎回事？ - e健康滿分－喚醒沉睡的自癒力！ - udn部落格

2011年7月28日 ... 醫學的角度處理方法: 瘀青護理正確方法. ＊發生瘀青首3~5天先冰敷患部，5~7天後 再輕輕按摩。 ＊將瘀青部位抬高，幫助血液回流。 ＊瘀青部位勿 ...

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