疲勞昏昏欲睡的原因及處理@ 堅持:: 隨意窩Xuite日誌

疲勞的原因1：沒有足夠的睡眠顯然可能是你睡太少了。那會造成對你的注意力和 健康不利影響。一般成人每晚應睡七至八小時。 處理：將睡眠列入優先，並保持規律 的 ...

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