留言討論: 減肥與高熱量食物 紅、黃、綠燈食物表...

限吃高熱量食物更易 肥胖 世界日報 (需訂閱) - 2007 年 1 月 8 日 當避開這些食物時，人們可能選擇進食大量其它食品，反而可能導致 肥胖。他解釋，最健康的飲食就是不要戒掉任何食物，不要節食或刻意改變自己的飲食習慣。

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