留言討論: 土司減肥 一般土司的熱量??

火腿煎蛋土司 材料：土司1片、美乃滋1/2大匙、火腿1片、雞蛋1個、小黃瓜1/2條、洋蔥少許、番茄醬1/2大匙、胡椒粉少許 做法： 1. 小黃瓜洗淨刨成細絲；洋蔥切細絲。 2. 雞蛋煎成荷包蛋；利用餘油把火腿煎熱。

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