鋅是製造男性荷爾蒙的原料之一 克補的B+鋅,廣告說、朋友說會提神 主要是因為B群 B群,主要是吃B1B2B6B12,可作提神的效果 單吃B2可防口角炎、B12可修復神經系統 鋅也有助毛髮的生長,女性掉髮顏重也可吃鋅
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