男生貧血該吃什麼呢? - Yahoo!奇摩知識+

請教各位，30歲的男生有貧血狀況，該吃什麼維它命比較好呢?因為外面賣的維它命，有鐵質的幾乎都寫女性適用，所以讓我有點不知所措，有什麼維它命是適合給貧血男生吃的呢?另外在日常生活飲食方面，可以多吃什麼比較好?請大家幫幫忙，謝謝。

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