田徑訓練篇 @ 籃球一隅間拾得 :: 痞客邦 PIXNET ::

在知道身體的能量系統供應方式之後，就可以開始在田徑場上的訓練，因為籃球場最長距離只有 28 公尺，要有超越專項運動距離的能力才能提高專項的運動能力，所以選擇在田徑場上進行訓練，但籃球運動的最終競技場所是在籃球場上，最後還是要回歸 ...

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