檸檬含豐富的檸檬酸和維生素C,能提升身體抗氧化能力,促進新陳代謝和體內排毒。(圖片/本網站資料照片) 第4杯/無糖優酪乳 優酪乳可促進腸道菌種的平衡,幫助腸道蠕動,排除宿便和腸道廢棄物,且含有豐富的優質蛋白質,可促進代謝,是減重 ...
living.tw.msn.com