鈣片要何時吃才會被人體吸收???我看國興衛視有講我忘ㄌ.....其他維生素也有人體吸收快速的時段嗎??? 會員登入 ... 維他命C與鈣片或鐵質營養品一起服用效果較好,因為維他命C可以幫 助鈣、鐵的吸收。而鈣片和鐵質營養品最好 ...
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