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產後瘦身也有「黃金期」? - 產後減肥瘦身-Miliy媽咪 ...
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產後瘦身也有「黃金期」? - 產後減肥瘦身-Miliy媽咪 ...
中醫認為,產後6個月是瘦身的黃金期,主要是因為產後6個月,黃體激素降低後,水分很快就可排掉,若伴隨著適量運動,加速脂肪的消耗,並讓體內廢物隨著脫水 ...
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