產後掉髮令許多產婦煩惱甚至恐懼如何調理才能儘可能的讓更多的秀髮留住,促進新發的再生? ... (作用——此運動能使 肺活量 增加,並促使 乳房 恢復較好之彈性,預防鬆垂。) 三、頸部運動 (產後第4天開始) ...
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