產後多久可以減肥？ - 產後減肥瘦身－Miliy媽咪的幸福生活點滴 - PChome 個人新聞台

一般來說，你至少要等到產後6周回醫院複查後，根據醫生檢查的結果來決定，你是否可以開始減少熱量攝入和運動的方法來減肥。如果你是母乳餵養，至少要等到斷奶再開始控制飲食，因為太早地控制飲食可能會減少你的乳汁分泌。

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