推廣現代養生飲食正確觀念園地... 一般人都以為藥膳主要在吃中藥,這是對養生藥膳的誤解,實際上是在食材營養成份及食物的溫、熱、涼、寒屬性,符合個人的體質,用少量中藥材或天然香料,來調味、提性搭配簡易健康烹飪技能,製作出養生美食佳餚。
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