生髮 - 健康百科 - 有健康網

生髮食物 1 ．建議患者經常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆製品等 2．富含鐵元素的食物也有可以起到生髮的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯 ...

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