「生活調養篇」告訴妳生理期來時,在生活中應該注意哪些事項,讓妳有個安心舒適的生理期。 第三篇<飲食調養篇>維生素B 群可以讓生理期更順暢嗎?鎂對生理期有哪些幫助?改善經痛應該要吃哪些保健食品?香蕉可以預防經前症候群?「飲食調養 ...
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