生理期經期保養 宜多溫熱食物 | 養生我知道 | 三立財經台ch88 - YouTube

生理期中的身體症狀顯然和平常不同，一方面必須將積存於體內的老廢料完全排出體外，另­一方面要為下次新循環做好準備工作，因此這段期間的餐食菜單當然要和平常日有所不同。 a.排血縮宮： 麻油豬肝、 麻油腰花、 麻油雞 豬肝可促進代謝 ...

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