生理期減肥法．生理週期．四階段@ ＊減肥大作戰＊ :: 痞客邦PIXNET ::

2013年2月7日 ... MC前後情緒不佳，壓力大，減肥在這時候最容易喪失意志力，其實MC後的第一個 星期，是減重的黃金時期，對我們幫助很大，這是減肥中的男生沒有 ...

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