生理期減肥法 & 月經調理 @ 明心見性 :: 隨意窩 Xuite日誌

可以讓生理期更舒適的飲料：桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。喝 茉莉花茶 減輕經痛 ...

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