生理期吃什麼比較有幫助?(轉貼) @ 我就是我 :: 痞客邦PIXNET ::

紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。 @吃點甜食：生理期間吃 ... 可以使經痛好一點 除了可以吃巧克力以外，還可以準備一包黑糖，

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