生理周期減重濾泡期最佳時機| 20130701 | 華人健康網

夏季是女性減重的旺季，但許多女性一遇到生理期，就會感覺瘦身效果變差，甚至 ... 為避免經期不順，女性在月經來時，最好少吃生冷食物、冰品，多補充鐵質及纖維素 ...

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