生活保健-睡姿不良，小心腰痠背痛- 常春月刊- 台視網站

正常脊椎為S型曲線復健科醫師毛琪瑛表示，人體在直立時，從側面看，耳朵、肩膀 ... 師指導下，於急性期進行後仰式下背運動（McKenzie exercise），即採趴睡姿勢，讓 ...

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