生活作息不當，嚴重影響健康 - 歐陽英養生談 - 歐陽英樂活生機網

健康有一半以上取決於生活作息 世界衛生組織(WHO)研究發現，人類健康有60%取決於日常的生活習慣；在進步國家，因生活習慣病導致死亡的人數已達死亡總人數的70%~80%，一般人卻毫無所覺。其實，我們每天有高達90%的行為都是出自生活習慣的支配，因此 ...

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