生命與健康: 如何減肥最有效？ - yam天空部落

游泳,下肢,弓箭步,的人,肌肉 提問: 如何減肥最有效？ 問題補充:... yam 蕃薯藤 ... 懶且沒有耐心但是又胖的我到底應該怎么辦？尋健康有效且不反彈得減肥秘方！使用后若真的有效愿與千萬胖友共享！ 医师解答: 當然是合理的飲食加上適量的運動。 簡易 ...

blog.yam.com