甜菜根有哪些做法，求詳細甜菜根食譜？ - 問版主(正體) - 问版主！

希望下面的甜菜根有哪些功效，怎麼吃？ .... 功效：益智補腦，防高血壓; 主料：火腿腸 50克，甜菜根100克，米飯(蒸)200克 ...

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