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瑜珈算不算有氧運動? - Yahoo!奇摩知識+
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瑜珈算不算有氧運動? - Yahoo!奇摩知識+
請問瑜珈算不算有氧運動?因為家裡不大住家附近也不太方便跑步所以我想請問一下到底算不算網路上的回答都很模糊請明確指出謝謝
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