瑜珈的好處? - Yahoo!奇摩知識+

比它更重要的是“微妙”的身體 (pranayamakosha)，它通過許多氣脈和能量中心，包圍著有形的身體。瑜珈 ... 瑜珈的好處 瑜珈是一種幫助我們協調身體和精神的行之有效的傳統科學。它還能用於預防和治療各種身心相關的疾病 ...

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