瑜珈教室 @ 宜蘭瑜珈 :: 痞客邦 PIXNET ::

雙人瑜伽動作。藉由兩個人的搭配，借力使力，互相輔助，可以有效的幫助體位法的伸展角度， 而且藉由兩個人的互動，改善人際關係。但是必須注意不要太猛、太快、太用力，小心不要受傷。 示範者：教室同學

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