瑜珈教學91- 駱駝式| JYOGA樂活瑜珈你今天做瑜珈了嗎?

2014年4月1日 - JYOGA樂活瑜珈-瑜珈教學-駱駝式. 駱駝式的重點 ... 拉扯開來，因此會有腹直肌分離的情形(孕婦也不宜此式，因為會讓腹直肌分離. 的情形加重~)， ...

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