瑜珈教學61-認識熱瑜珈~ | JYOGA樂活瑜珈 你今天做瑜珈了嗎?

有時會接到詢問有關於熱瑜珈的電話，言談之中可發現有人對於熱瑜珈的部分還是不甚了解 ， 因此促成我寫下這篇文章的動機~ 何謂熱瑜珈？ 在美國非常流行，以創始人 Bikram 命名，Bikram Choudhury出生在印度的加爾各達，

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