瑜珈心得分享 @ 旅人的異想世界~~ :: 隨意窩 Xuite日誌

在家練習肩立式 拗不過Judy老師的盛情邀約，僅將我學瑜珈的心得簡單分享如下： 分享之前我必須要先說說我為何會學習瑜珈，因為我有著一副不健康的身軀，87年被診斷出有類風濕性關節炎，之後我一直與藥物為伍(97年停藥至今未復發 ...

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