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瑜伽3D解剖書:24組關鍵肌肉群+46式正宗瑜伽體位 - 大雁出版基地
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瑜伽3D解剖書:24組關鍵肌肉群+46式正宗瑜伽體位 - 大雁出版基地
本書透過每一個瑜伽體位、每一幅立體解剖圖,讓你在做瑜伽時能感受到相應肌肉的使用與呼應,了解這些生理結構後,讓自己的瑜伽技能往完美境界移進。
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