玉米的功效與玉米的營養 - 健康素食料理

玉米的營養富含維Ｃ，因此玉米的功效有美容作用。玉米的營養又富含維生素B6和菸 酸，因此玉米的功效又具有刺激胃腸蠕動、加速排便代謝。中美洲印第安人主食玉米  ...

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