【特輯】達比修的菜單@ 棒球區:: 痞客邦PIXNET ::

2013年8月5日 ... 這邊所說的是達比修有調整的菜單，在本期7月初發行的周刊棒球的 ... 下半身的重量 訓練○核心肌群訓練○左手輕輕投，右邊肩膀完全休息的一天.

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