「牛蒡」養生潮！4種人吃錯更傷身- 康健雜誌179期

不起眼的牛蒡，一整條才二、三十元，營養價值卻號稱是數一數二的完整，甚至成為 ... 其中，南雲博士推崇牛蒡粗硬外皮中的皂苷具有減重功效，能吸附並帶走膽固醇和 ...

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