牛奶雞蛋同吃易腹瀉 細數牛奶的10種“克星食物”【5】--人民網廣西頻道--人民網

有的人習慣把牛奶與雞蛋一同食用，這種方法是不科學的。 牛奶中含有乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是其營養所在。而雞蛋含有大量的蛋白質，會分解為氨基酸，氨基酸的吸收會耗能，此時，血液中可

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